암사동에 개인레슨샵이 오픈했다.
코로나로 일반 헬스장에서 운동하기 꺼려지는 요즘...
문제는 운동량이 줄어들고 살이 찐다는 점 ㅠㅠ
때마침 집근처 J클래스짐이 생겼다.
개인PT만 하는 곳인데 가장 좋은점은 이 넓은 공간을 나혼자만 운동할 수 있다는 점이다.
코로나로 같은 시간대에 1인만 입장가능하다
오예~~
30평대구나 어쩐지 넓드라. 정부방역지침상 최대수용인원은 10명이지만 안겹치게 입장제한을 한다네.
운영시간은 8:00~22:00
주말 개인운동시간도 정한다. (1인이어야하니깐.)
남/녀 샤워실도 있다.
선결제 상품권을 사서 10% 이득봄 개꿀~
일리 커피까지 마시고 좋다
다른 샵은 일대일레슨이여도 다른쌤들이 수업하는거를 옆에서 같이 하는데
여기는 쌤이 혼자하는 곳이라 그런지 내가 원하는 시간에 운동하는 회원이 나밖에 없다
운동할때 가끔 레깅스입은 엉덩이 신경쓰였는데 다른 사람 신경안써도 되궁
혼자 소리질러도 눈치볼 필요 없고 조으다:D
-예전에 피티받다가 소리 냈더니 헬스장아줌마가 이상한 신음소리내지말라고 뭐라고 했음 ㅡㅡ;;
하이톤이라 요상하게 들리셨나보다.
30분 50분 레슨시간이 나눠져있는데 운동경력이나 체력에 따라 레슨시간을 선택할 수 있다.
처음운동하는데 50분 운동하기 빡세잖아여ㅜㅜ 학교도 아니구..
30분부터 시작하다가 잘 맞으면 50분으로 변경하던지 해야겠다는 생각으로 등록함.
대회도 나가고 무게치는 운동했던 사람이라 30분하기엔 아쉽다....그래서 바로 50분으로 변경했다..ㅋ
쌤 저는 살도 빼고 싶은데 회사(성남)도 다니고 해서 피곤합니다ㅠ 근데 무게도 치고 싶어요 ㅠㅠ라고 했더니
운동플랜 바꿔주심. 집에 갈때 삶은 계란 두개 쥐어줌.. 엉뚱한거 먹지말고 집에가서 먹으래 ㅋㅋ
한 이주정도 된거 같은데 허벅지 뒤에 셀룰라이트 팍팍 빠져서 좋다.
마흔 기념으로 내년 프로필 꼭 찍는다ㅋㅋ
개인락커도 무료임. 각자 개성있는그림들 너무 귀엽다 ㅋㅋ(21.02)
