운동찬양 썸네일형 리스트형 근육이 튼튼한 여자가 되고 싶어 도로를 근육이라고 합시다. 각자 속도나 필요에 따라 도로를 놓아야죠. 대부분의 시간을 앉아서 일하는 회사원들에게 엄청난 근육량이 필요할까요? 8차선 도로로 무리하게 확장하기보다는 2차선 도로를 잘 닦아 써도 되는 겁니다. 모두 각자의 방향과 목적이 다르고, 잘 맞는 운동 또한 다르다. 몸과 마음의 근육에 단단한 힘을 기르고 싶어졌다. 금융통장을 보면 막막한데 근육통장을 보면 든든하다. 100세 시대의 노후 대비 가운데 이만큼 이율좋은 통장이 또 있을까? 근육덕분에 허리와 목을 곧게 펴고 책상 앞에 앉아 있고 좋아하는 음악이 나오는 공연장에 가서 방방 뛰논다. 나를, 나의 일상을 무탈하게 지탱해준다. 무탈함에 투자하자. 그렇지 않으면 더 많은 비용이 소모된다. 근육과 힘을 다지기 위해 꼭 필요한 건 운동이.. 더보기 이전 1 다음
