도로를 근육이라고 합시다.
각자 속도나 필요에 따라 도로를 놓아야죠.
대부분의 시간을 앉아서 일하는 회사원들에게 엄청난 근육량이 필요할까요?
8차선 도로로 무리하게 확장하기보다는 2차선 도로를 잘 닦아 써도 되는 겁니다.
모두 각자의 방향과 목적이 다르고, 잘 맞는 운동 또한 다르다.
몸과 마음의 근육에 단단한 힘을 기르고 싶어졌다.
금융통장을 보면 막막한데 근육통장을 보면 든든하다.
100세 시대의 노후 대비 가운데 이만큼 이율좋은 통장이 또 있을까?
근육덕분에 허리와 목을 곧게 펴고 책상 앞에 앉아 있고 좋아하는 음악이 나오는 공연장에 가서 방방 뛰논다.
나를, 나의 일상을 무탈하게 지탱해준다. 무탈함에 투자하자. 그렇지 않으면 더 많은 비용이 소모된다.
근육과 힘을 다지기 위해 꼭 필요한 건 운동이다. 이어 운동덕후의 간증이 이어질 법.
내 삶은 힘을 쓰지 않고는 유지할 수 없는 것이었다.
항상 힘을 쓰고 있다. 청소나 요리 등의 모든 활동을 힘들다고는 생각했는데 힘을 쓴다고는 생각하지 못했다.
나는 오래오래 재미있게 살고 싶다.
하루 바짝 놀면 며칠은 힘든 나이가 되면서 일상을 건강하게 유지않고서는 노는 것도 힘들다는 걸 안다.
일상 근육의 힘이 나를 보다 재미있는 삶으로 데려가 주리라는 걸 이제는 안다.
재밌는 삽화와 술술 읽히는 책.
